Health & Sex

Cara Simple Dapatkan Ereksi Maksimal

Jumat, 04/12/2009 20:15 | 1 Komentar | 16298 view | Anastasia AH

Facebook Like Twitter



Most Read of The Month:

Healthy Life pilihan:
Bikin Miss "V" Makin Ok!!
Yoga Kok Sambil Telanjang

" Pengen dapetin ereksi yang maksimal biar ranjang tetap “hot”. Ini dia cara mudah yang bisa dicoba. Selamat Membaca!!!"
Artikel terkait:
10 Cara Atasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah
15 Cara Pintar Bikin Miss V Terawat Dengan Baik
Cara Ampuh Bikin Wanita Orgasme

Health & Sex - Ereksi penis terjadi bila darah mengalir dan memenuhi dua tabung di dasar penis yang dinamai corpora cavernosa karena berbagai bentuk rangsangan. Ereksi memungkinkan hubungan seksual dan aktivitas seksual lainnya. Selain karena rangsangan seksual, ereksi pada laki-laki juga dapat terjadi karena tekanan kandung kemih yang penuh. Ketidak mampuan penis untuk ereksi, disebut dengan impotensi.

Secara psikologis, ketidakmaksimalan ereksi pada kaum pria adalah masalah yang mencemaskan. Permainan cinta dengan pasangan pun tidak dapat maksimal, dan parahnya lagi pasangan kita dapat merasakan ketidakmaksimalan ereksi ini.

berikut beberapa cara untuk mendapatkan ereksi yang maksimal adalah:

1. Tidak perlu gugup.
Bila bercinta, jangan terlalu mengkhawatirkan diri apakah bisa ereksi atau tidak. Anda tak perlu mempercayai apa pun untuk membuktikan kejantanan dengan tidak bisa ereksi. Ingatlah, wanita sebetulnya paham bahwa pria tak selalu bisa ereksi. Mereka hanya tidak enak dengan pria yang selalu tak bisa ereksi.

2. Jangan hanya pikirkan ereksi saja.
Lebih baik pikirkan saja bagaimana caranya memuaskan pasangan. Misalnya mengetahui bagian mana dari pasangan yang paling suka disentuh.

3. Ajak pasangan untuk membantu.
Kesulitan hendaknya dibagi dengan pasangan Anda. Jangan minta maaf dan cari alasan karena itu bukan semata kesalahan Anda. Hal ini sama dengan tugas pasangan merangsang Anda sebelum bersetubuh. 

4. Jangan terburu-buru.
Janganlah terburu-buru memasukkan penis ke dalam vagina karena berpikir mumpung selagi ereksi agar supaya jangan lemas lagi. Cara ini malah hanya menambah kecemasan dan meningkatkan peluang Anda untuk lemas lagi. Bahkan yang paling gawat, dengan melakukan segalanya dengan terburu-buru, Anda dapat mengalami ejakulasi prematur. Akan lebih baik Anda melakukannya pelan-pelan saja dan teruskan berpikir bagaimana memberi kesenangan kepada pasangan sebaik mungkin.

5. Makanan yang Bagus
Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini.

6. Posisi Yang Tepat
Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas – seperti posisi missionary dan doggy style – memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.

7. Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.

8. Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depersi, phobia social, OCD, dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh doketr. namun, pengobatan semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan seksual Anda.

9. Simpan Kekuatan
Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur bats kekuatan Anda.

10. Latihan
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.

11. Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih
Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostate Anda.

Apapun resepnya, sebenarnya pola hidup sehat juga akan memberi kemampuan luar biasa dalam kehidupan seksual Anda. Selamat mencoba!

(dari berbagai sumber)

Tag :

Cara

mudah

ampuh



Love Match

+ Tampilkan Komentar

Komentar Anda

Terima kasih ! Komentar anda akan kami moderasi terlebih dahulu.

Tip Kesehatan Favorit

close

Teknik Bercinta Paling Nakal

Penyakit Kelamin Pria

Ini Dia Rahasianya Biar Cepat Hamil!!!